Idées de cadeaux pour la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique

Recherchez-vous un cadeau pour une personne atteinte de fibromyalgie, d'un syndrome de fatigue chronique ou d'une douleur chronique? Bien que nous ne puissions certainement pas définir les personnes uniquement par leur maladie, il existe des points communs avec ceux d'entre nous qui souffrent de ces conditions et qui peuvent rendre certains cadeaux fabuleux et d'autres échecs..
Il est utile de savoir quels sont les problèmes auxquels nous sommes confrontés, et il y en a probablement plus que vous ne le croyez. Voici 10 idées de cadeaux et si elles conviennent ou non à la personne qui vous intéresse.
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Produits de réchauffement: victoire probable!

La plupart d'entre nous ont froid la plupart du temps et quand nous avons froid, nous pouvons avoir du mal à nous échauffer. De nos jours, vous pouvez trouver beaucoup de choses qui chauffent des couvertures, des pantoufles, des foulards, etc..
En outre, de nombreux produits micro-ondables sont sur le marché, tels que des oreillers chauffants pour la nuque ou des «sacs de riz».
Des chaussettes chaudes, un peignoir moelleux, des pantoufles moelleuses ou d'autres vêtements chauds peuvent également être un bon choix.
Les grandes choses à considérer avec ce genre de cadeau sont:

Assurez-vous que le tissu est ultra doux et que le produit lui-même n'est pas lourd contre le corps
Assurez-vous que le produit est facile à entretenir (lavable en machine) afin de ne pas nécessiter de travail.
Avec les appareils électriques, vérifiez si la chaleur s'éteint automatiquement afin d'éviter tout risque d'endormissement ou d'endormissement du brouillard cérébral.
Les articles qui utilisent de l'eau, tels que les bains de pieds chauffés, peuvent être trop lourds ou nécessiter trop de nettoyage

Aides à la relaxation: victoire probable!

Atténuer le stress physique et émotionnel peut aider à soulager nos symptômes. Il est donc bon de favoriser la relaxation..
La musique apaisante est une bonne option pour beaucoup et c'est en fait thérapeutique. Vérifiez quelle technologie la personne utilise ou avec laquelle elle est à l'aise, car certains préfèrent des options moins récentes. Les cadeaux possibles pourraient inclure des cartes-cadeaux de téléchargement de musique, un haut-parleur sans fil, des CD, un lecteur MP3 ou de bons écouteurs. Un abonnement à un service de musique en streaming est également une bonne option..
D'autres possibilités sont des appareils de massage ou des choses qui aident la méditation.
Soyez prudent lorsque vous envisagez ces choix:

De nombreuses personnes sont sensibles au bruit et / ou aux vibrations. Par conséquent, les masseurs vibrants peuvent ne pas être un bon choix pour certaines personnes.
Évitez l’aromathérapie, les bains moussants, les lotions parfumées, les bougies parfumées, etc. sauf si vous savez que le destinataire n’est pas sensible au parfum ni sujet à des réactions cutanées.

Remplisseurs de temps: victoire probable!

Beaucoup d'entre nous passent beaucoup de temps au lit ou sur le canapé, et les choses qui occupent moins de temps peuvent vraiment nous être très utiles. Les idées incluent:

Livres de coloriage pour adultes avec des marqueurs ou des crayons de couleur
DVD
Petits jeux vidéo ou applications portables (en particulier jeux d'entraînement cérébral)
Livres de puzzle (n'oubliez pas les crayons mécaniques)
Livres (pour ceux qui ont une bonne fonction cognitive)
Un e-reader
Fournitures de passe-temps / artisanat pour les activités qu'ils aiment

Si vous souhaitez conserver un abonnement comme cadeau permanent, voici quelques options intéressantes:

Services de streaming vidéo (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
Abonnement de location de film par courrier
Abonnements à des magazines

Éviter:

Billets de cinéma ou certificats-cadeaux de théâtre
Certificats-cadeaux RedBox
Tout ce qu'ils auraient à quitter la maison pour

Livres sur la maladie: victoire possible, soyez prudent

Si la personne vient d’être diagnostiquée ou souffre vraiment de symptômes, un livre facile à comprendre pourrait aider. Il y a beaucoup de bons livres, mais beaucoup de mauvais.

Évitez ceux qui prétendent avoir la "guérison" ou qui promettent de bons résultats - rien n’est prouvé pour nous aider tous
S'en tenir aux grands éditeurs et aux livres largement distribués
Consultez en ligne les critiques des lecteurs et des professionnels de la santé
Parcourez des parties du livre pour voir s'il est abordable et pas alourdi par un trop grand jargon médical

Cadeaux liés à l'exercice: pourrait être un grand non!

Ceci est à éviter sauf si vous êtes certain que c'est quelque chose que l'individu voudrait!
Les personnes atteintes de fibromyalgie et de syndrome de fatigue chronique obtiennent de nombreux conseils bien intentionnés mais inexacts de la part de personnes qui pensent qu'elles devraient faire plus d'exercice, alors qu'en réalité l'exercice peut les aggraver considérablement. Sachez qu'il s'agit d'un sujet très sensible pour beaucoup d'entre nous.
Cependant, si vous savez que la personne essaie de marcher davantage ou a un programme d'exercice régulier, quelque chose qui rendrait l'exercice plus agréable ou l'aiderait d'une manière ou d'une autre pourrait être un cadeau très approprié..
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Plantes: peut-être?

Les plantes d'intérieur peuvent aider à créer un environnement sain et agréable, elles peuvent donc sembler parfaites pour quelqu'un qui passe le plus clair de son temps à la maison.
Cependant, ils pourraient être une mauvaise idée. Quelqu'un qui a du mal à s'occuper de lui-même peut ne pas être en mesure de s'occuper d'une plante, et cela pourrait devenir "une dernière chose à craindre".
Les plantes à fleurs peuvent également être un gros problème pour une personne allergique.
Si vous décidez qu'une plante convient à la personne que vous connaissez, assurez-vous que c'est une variété nécessitant peu d'entretien.
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Cartes-cadeaux et billets d'événement: quelques mises en garde

Il est difficile de planifier à l'avance lorsque vous avez une maladie imprévisible. Il peut donc être difficile pour une personne de se procurer des billets pour un événement en fonction d'une date. Il en va de même pour les certificats-cadeaux avec une date d'expiration.
Les cartes-cadeaux destinées à des endroits locaux risquent de ne plus être utilisées, en particulier par une personne qui a du mal à conduire ou ne peut pas souvent quitter la maison. Ne pense pas: "Cela l'incitera à sortir et cela l'aidera à se sentir mieux." En réalité, la tension de la journée de shopping ou de dîner peut déclencher une poussée de symptômes et la faire dormir au lit pendant plusieurs jours..
Les cartes-cadeaux pour les détaillants en ligne, ou les magasins locaux ayant une présence en ligne, peuvent constituer un meilleur choix. Si vous ne connaissez pas un magasin que la personne aime particulièrement, optez pour un grand détaillant offrant de nombreuses options..
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Soins de la peau, bougies, aliments: peut-être, peut-être pas

Ceux d’entre nous qui souffrent de fibromyalgie ou du syndrome de fatigue chronique peuvent être sensibles à toutes sortes de choses. Tout ce qui touche la peau ou qui est parfumé peut être un réel problème. Il est donc préférable d’éviter les lotions comme la lotion, le gel douche, les bougies parfumées, les parfums et les produits d’aromathérapie, à moins d’être bien informés sur les sensibilités de la personne.
Beaucoup d'entre nous ont également des sensibilités alimentaires, ce qui pourrait signifier que la nourriture donnée en cadeau est gaspillée. Encore une fois, c'est seulement quelque chose à donner si vous connaissez la personne suffisamment bien pour connaître ses problèmes alimentaires particuliers.
S'ils suivent un régime spécial et que vous y tenez vraiment, ils vous en seront probablement extrêmement reconnaissants..
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Dons: super quand il n'y a pas de besoin pressant

Si vous ne savez pas quoi acheter ou si la personne sur votre liste fait partie de ceux qui "ont tout", vous pouvez envisager de faire un don en leur nom à un groupe de défense des droits / groupe de recherche dédié à leur maladie..
Groupes de soutien pour la fibromyalgie et ME / CFS 10

Time & Help: toujours une victoire!

Moins la personne est fonctionnelle, plus elle apprécierait le temps et l’aide offertes. Pouvez-vous aider avec l'épicerie? Jardinage? Nettoyer les gouttières? Poser ou enlever le sapin de Noël? Pensez à ce qu’ils pourraient faire et faites-en votre cadeau..
Si vous n'avez pas le temps de vous aider, vous pouvez envisager d'engager une personne, telle qu'une femme de ménage ou un paysagiste, pour qu'elle effectue un travail vraiment approfondi ou s'attaque à un projet de taille..

Un mot de Verywell

N'oubliez pas que la personne pour qui vous achetez un cadeau est plus qu'une maladie. Même si leurs symptômes doivent être pris en compte lors de l’achat d’un cadeau, rien ne vaut un cadeau personnel et réfléchi offert avec amour..