Y a-t-il un lien entre les éternuements et les migraines?

Si vous avez des migraines et que vous avez souvent des éternuements et de la congestion, vous serez peut-être surpris de savoir qu'il existe un lien possible entre votre douleur à la tête et vos reniflements. Les migraines sont plus courantes chez les personnes souffrant d'allergies et / ou de rhinite, une maladie qui provoque des symptômes nasaux tels que les éternuements et la congestion, bien que les experts n'en soient pas certains. Comment les deux sont connectés.

Similitudes

La rhinite, en particulier la rhinite / allergie allergique et la migraine ont plusieurs points communs.

Ce sont deux conditions très communes.
Ils peuvent réduire considérablement votre productivité et votre qualité de vie, grâce à la fatigue, aux maux de tête, au brouillard cérébral et aux difficultés à dormir, en particulier lorsque vous souffrez des deux problèmes.
Ils affectent les mêmes zones du corps, à savoir les yeux, le front, le nez et le visage.
Ils ont des déclencheurs similaires, tels que les changements climatiques, les odeurs fortes, les allergènes et la fumée.
Ils sont tous deux aggravés pendant les saisons où les allergies sont à leur maximum en raison de déclencheurs d'allergies.

Symptômes partagés

Les symptômes communs aux allergies, à la rhinite et à la migraine sont les suivants:

Congestion nasale
Larmoiement
Nez qui coule
Douleur ou pression derrière les yeux
Douleur qui s'aggrave lorsque vous vous penchez en avant

Comment et quand vous ressentez des symptômes de rhinite, cependant, dépend du type que vous avez.

Types de rhinite

La rhinite est une maladie qui provoque une inflammation de la muqueuse de la cavité nasale, entraînant des symptômes nasaux. Presque tout le monde en fait l'expérience à un moment donné, mais certaines personnes le traitent de façon saisonnière ou chronique.
Il existe un certain nombre de types de rhinite. Les plus communs incluent:

Rhinite allergique: Également appelé rhume des foins, ce type de rhinite se produit lorsque votre système immunitaire réagit de la même façon que certaines substances en suspension dans l'air, comme il le ferait avec un virus ou une bactérie, provoquant une réaction allergique. Les déclencheurs typiques incluent l’herbe des arbres, le pollen, la moisissure, les acariens de la poussière et les animaux domestiques, et la rhinite allergique peut être saisonnière ou pérenne (toute l’année).
Rhinite non allergique: La congestion nasale et le goutte-à-goutte postnasal sont les principaux symptômes de ce type de rhinite, qui n'est pas liée aux allergies. Les déclencheurs typiques incluent certains médicaments, la fumée, les changements climatiques et les parfums forts, tels que les gaz d'échappement, les produits de nettoyage ou les parfums. Il existe une variété de formes de rhinite non allergique.
Rhinite mixte: Il s'agit du type de rhinite le plus courant chez l'adulte. Il comprend les rhinites allergiques et non allergiques. Cependant, il est généralement diagnostiqué simplement comme une rhinite allergique puisqu'il n'existe pas de code de diagnostic aux États-Unis pour la rhinite mixte..

Le terme rhinite allergique est souvent utilisé de manière interchangeable avec le terme les allergies puisque la plupart des types d'allergies impliquent une rhinite allergique.

Cooccurrence

Plusieurs études ont montré que la migraine est plus fréquente chez les personnes souffrant de rhinite et / ou d'allergies. Par exemple, une étude de 2014 sur Céphalée ont examiné le lien possible entre migraines et rhinite. Dans l’étude, un questionnaire a été envoyé à environ 18 000 personnes. Des 6 000 répondants identifiés comme ayant des migraines, 67% avaient également une rhinite.
Le questionnaire portait également sur le nombre de participants souffrant de migraines par mois, ainsi que sur l'impact de leurs migraines, évalué à l'aide de l'échelle d'évaluation de l'invalidité de la migraine (MIDAS)..
Les résultats ont montré que les crises de migraine étaient de 14% à 28% plus fréquentes chez les migraineux et les rhinites que chez les participants migraineux seuls. Les personnes atteintes de rhinite mixte (allergiques et non allergiques) étaient les plus susceptibles de faire face à une fréquence accrue de migraines et avaient plus de migraines invalidantes que celles sans rhinite.
Un examen en 2016 des études existantes sur la rhinite allergique et la migraine a également révélé des données corroborant la théorie selon laquelle les personnes qui présentent ces deux affections ont tendance à avoir des migraines plus graves plus fréquemment..

Le rôle de la sinusite

Étant donné que la sinusite (inflammation des sinus) peut provoquer des maux de tête et que la rhinite provoque souvent des symptômes de sinusite, il est important de comprendre le rôle de la sinusite dans toute cette image. La rhinite est intimement liée à la sinusite pour les raisons suivantes:

Le nez et les sinus sont tous essentiellement un passage.
Avoir une rhinite conduit souvent à développer une sinusite.
Avoir une sinusite provoque souvent des symptômes nasaux.

Le terme rhinosinusite est utilisé indifféremment avec la sinusite, mais certains experts préfèrent le premier au second, car la sinusite se produit rarement sans rhinite.
Il est important de noter que, trop souvent, un mal de tête chez un patient souffrant de rhinite est mal diagnostiqué comme un mal de tête causé par un sinus lorsqu'il s'agit vraiment d'une migraine. En fait, plusieurs études ont montré que la majorité des maux de tête aux sinus sont en réalité des migraines. Malheureusement, beaucoup de ces migraines sont toujours traitées comme des infections des sinus, aussi un traitement peut-il ne pas être efficace pour soulager vos maux de tête.
Le fait que la rhinite et la migraine se produisent si souvent ensemble suggère que les médecins qui soignent des patients atteints de rhinite et / ou de sinusite devraient envisager la possibilité d'une migraine. À l'inverse, les médecins qui traitent les patients migraineux doivent déterminer si la rhinite et / ou une sinusite sont à l'origine des migraines ou contribuent à ces migraines, en particulier dans les cas où des allergies semblent être présentes..
Maux de tête de sinus contre la migraine

Théories sur le lien

Le fondement scientifique de la relation entre rhinite, allergies et migraine n’est pas clair. Les migraines déclenchent-elles ou aggravent-elles les symptômes de la rhinite et / ou des allergies ou inversement? Personne ne le sait vraiment, mais voici quelques théories.

Activation du nerf trijumeau

Une hypothèse implique le nerf trijumeau, un gros nerf crânien avec des terminaisons dans le visage qui procurent une sensation et une certaine fonction motrice ou motrice. L'inflammation et le gonflement du nez associés à la rhinite, ainsi que les allergènes, peuvent stimuler les terminaisons nerveuses du trijumeau, provoquant l'envoi de signaux de douleur au cerveau, pouvant ensuite déclencher une migraine..

L'histamine

D'autres experts soupçonnent que la libération de produits chimiques par le système immunitaire local / les cellules inflammatoires dans la rhinite allergique pourrait déclencher le développement de migraines chez certaines personnes. Par exemple, lorsque vous avez une réaction allergique, votre corps libère de l'histamine, ce qui peut provoquer une constriction des vaisseaux sanguins dans votre cerveau, entraînant ou aggravant une migraine..

Inflammation

Ces conditions impliquent des processus inflammatoires, ce qui peut aider à expliquer pourquoi ils se produisent souvent ensemble.
Globalement, davantage d'études sont nécessaires pour mieux comprendre ce lien..
Rappelez-vous: un lien implique une relation ou une association possible. Cela ne signifie pas qu'une condition médicale en cause directement une autre. Cela dit, il existe clairement un risque de coexistence de la rhinite et / ou d'allergies migraineuses, en particulier chez les personnes souffrant de maux de tête et d'éternuements fréquents ou de nez qui coule.

Traitement

Étant donné que la rhinite et / ou les allergies peuvent aggraver les migraines, leur traitement peut diminuer le nombre de vos migraines et améliorer votre qualité de vie. Ce devrait être votre principal domaine d'activité. Vous voudrez peut-être envisager de consulter un allergologue ou un ophtalmologiste (oto-rhino-laryngologiste ou ORL) qui peut faire des tests pour déterminer exactement à quoi vous êtes allergique..
Types de tests d'allergie

Médicaments

Pour la rhinite allergique, des traitements tels que des vaporisateurs nasaux et des antihistaminiques en vente libre peuvent suffire. Mais si vos allergies sont plus graves, vous aurez peut-être besoin de médicaments sur ordonnance tels que les stéroïdes nasaux. Les injections contre les allergies pourraient également être une bonne option pour vous.
Le traitement de la rhinite non allergique implique généralement des vaporisateurs nasaux prescrits. Votre médecin peut également vous recommander des décongestionnants en vente libre et des vaporisateurs nasaux en solution saline..
Les meilleurs médicaments pour traiter les allergies

Évitement des déclencheurs

La rhinite et la migraine impliquent toutes les réactions de votre corps aux déclencheurs. Par conséquent, le fait d'éviter autant que possible de déclencher chaque maladie peut également faire la différence. Si vous n'êtes pas sûr de ce que vos déclencheurs de migraine sont, essayez de tenir un journal de la migraine pendant quelques semaines pour voir si vous remarquez des symptômes tels que manque de sommeil, certains aliments, changements de climat ou stress..
Si vous constatez que le traitement de vos allergies et / ou de votre rhinite n'améliore pas vos migraines, parlez à votre médecin de la possibilité d'utiliser des médicaments préventifs pour aider à réduire la fréquence de vos migraines..
Médicaments de prévention de la migraine approuvés par la FDA

Un mot de Verywell

Si vous avez des migraines et des rhinites et / ou des allergies, discutez de vos symptômes avec votre médecin. Le traitement efficace de votre rhinite et / ou de vos allergies peut être un autre outil que vous pouvez utiliser pour améliorer la gravité et / ou le nombre de vos migraines. De plus, ce que vous pouvez diagnostiquer comme une céphalée des sinus peut en fait être une migraine. Comme le traitement est différent pour un mal de tête de sinus que pour une migraine, il est important de poser le bon diagnostic.
Comment les migraines sont diagnostiquées