Combien de temps dure le retrait de Xanax?
Le xanax (alprazolam) est un médicament anti-anxiété courant. Les médecins le prescrivent aux patients souffrant d'insomnie et de problèmes de santé mentale tels que l'inquiétude excessive, les attaques de panique et le SSPT. Xanax fait beaucoup de bien aux personnes en détresse aiguë, mais il n'est pas destiné à une utilisation à long terme. L’utilisation à long terme de benzodiazépines telles que Xanax peut potentiellement créer des problèmes de dépendance et de sevrage..
Vue d'ensemble
Le retrait de Xanax n’est pas aussi facile que certains le pensent. En fonction de votre dose et de la fréquence à laquelle vous utilisez Xanax, votre expérience du sevrage peut être inconfortable ou réellement. vraiment désagréable. Cela peut aussi être médicalement sérieux. Si vous prenez Xanax plusieurs fois par jour, alors cela va prendre du temps, de la patience et de la détermination..
Le seul moyen sûr de cesser de fumer consiste à réduire progressivement votre dose. Arrêter de fumer peut provoquer des symptômes de sevrage extrêmes et dangereux, notamment des crises de délire et de grand mal. Ce n'est pas un risque que vous voulez prendre.
Si vous prenez votre ordonnance de Xanax exactement comme votre médecin vous l'a prescrit, vous serez peut-être surpris d'apprendre que vous faites face à un sevrage..
Xanax ne fait pas de discrimination. Toute personne qui en prend suffisamment pendant plus de quelques semaines développera une dépendance physique. Une fois que vous êtes devenu physiologiquement dépendant d'un médicament, vous ressentez des symptômes de sevrage lorsque vous arrêtez ou réduisez votre dose..
Pendant que vous réduisez votre dose, vous pouvez ressentir des pointes d'anxiété et d'agitation. Les gens éprouvent divers degrés d'inconfort physique et mental. Par exemple, vous pouvez ressentir des sensations inhabituelles, comme si vous sortiez de votre peau, avec des sensations d'agitation et d'irritation..
En 2011, les médecins ont rédigé près de 50 millions d'ordonnances d'alprazolam (Xanax). Les pratiques de prescription imprudentes ont contribué à des milliers de cas de dépendance et d'abus.
Les recherches montrent qu’en 2016, environ un demi-million de personnes aux États-Unis utilisaient abusivement des sédatifs comme Xanax.
Signes et symptômes
Les signes et les symptômes du sevrage de Xanax varient un peu d'une personne à l'autre. Les recherches indiquent qu'environ 40% des personnes qui en prennent pendant plus de six mois présenteront des symptômes de sevrage modérés à graves. Les 60% restants peuvent s'attendre à des symptômes plus légers.
La plupart des personnes qui quittent Xanax connaîtront une brève augmentation de leur niveau d'anxiété. En fonction de la gravité de vos symptômes, vous pouvez ressentir un niveau d'anxiété inférieur à votre niveau antérieur au traitement. Il est courant de se sentir nerveux, nerveux et nerveux au cours de votre dépouille.
De nombreuses personnes sont irritables et agitées, ce qui peut causer des problèmes à la maison, au travail ou à l’école. Vous pourriez être facilement ennuyé ou colérique avec votre famille ou vos amis. Vous pouvez ressentir des sautes d'humeur ou de la dépression.
L'insomnie est un autre symptôme courant du sevrage de Xanax. L'insomnie peut être pénible à la fois mentalement et physiquement et peut contribuer à des sentiments d'anxiété et d'agitation.
Les symptômes peuvent aller et venir pendant votre cône Xanax. À divers moments, vous pouvez présenter des symptômes physiques tels que maux de tête, douleurs musculaires ou tremblements des mains..
Symptômes possibles de sevrage:
- anxiété
- insomnie
- irritabilité
- agitation
- tremblements de la main
- spasmes musculaires
- mal de tête
- transpiration
- pouls de course
- hyperventilation
- nausées ou vomissements
- maux et douleurs
- crises de panique
- hypersensibilité à des stimuli tels que la lumière et le toucher
- sensations corporelles anormales (peau rampante, chair de poule)
- dépression
- problèmes de concentration et de mémoire
- troubles visuels (éclairs de lumière ou vision brouillée)
- hallucinations auditives, tactiles ou visuelles
- sentiments d'irréalité
- délire
- crises de grand mal
Les symptômes du sevrage de Xanax apparaissent généralement dans les 8 à 12 heures suivant votre dernière dose. Si vous ne diminuez pas votre dose, vos symptômes de sevrage deviendront de plus en plus intenses. Certaines études décrivent que le sevrage est à son maximum le deuxième jour et qu’il s’améliore au quatrième ou au cinquième jour..
Cependant, d’autres pays, dont l’Organisation mondiale de la santé (OMS), ont constaté que les symptômes aigus peuvent durer beaucoup plus longtemps..
Malheureusement, ce n'est pas la fin pour certaines personnes. Les estimations suggèrent qu'environ 10 à 25% des utilisateurs à long terme de benzodiazépines subissent ce que l'on appelle un sevrage prolongé. Le sevrage prolongé est une expérience de sevrage prolongée caractérisée par des vagues de symptômes psychologiques légers qui vont et viennent sur plusieurs mois..
Le retrait prolongé de Xanax peut durer jusqu'à un an.
Faire face et soulagement
Le meilleur moyen d'éviter un sevrage difficile consiste à réduire progressivement votre dose de Xanax. Le tapering signifie prendre des doses progressivement plus petites au cours de plusieurs semaines. Bien que vous puissiez essayer de réduire votre consommation de votre propre chef, il est préférable de travailler avec votre médecin traitant.
Le Xanax est un médicament à action brève, ce qui signifie que votre corps le métabolise très rapidement. Tapoter Xanax est un défi car la quantité de drogue dans votre système augmente et diminue. Pour vous aider à éviter ces pics et ces vallées, les médecins vous passent souvent de Xanax au diazépam, une benzodiazépine à action prolongée telle que le diazépam..
Passer du Xanax à courte durée d'action au diazépam, son cousin à longue durée d'action, vous facilitera la tâche. Une fois que vous êtes stabilisé avec une dose de diazépam, votre médecin vous aidera à diminuer progressivement votre dose. Cela donne à votre corps et à votre esprit le temps de s'adapter à la vie sans Xanax.
Si vous présentez des symptômes de sevrage pendant la réduction de votre dose, votre médecin pourra suspendre ou étirer votre cône. C'est à vous et à votre médecin de déterminer le meilleur programme de réduction pour vos besoins individuels.
Conseils pour soulager les symptômes du sevrage
- somnifères aux herbes (racine de valériane, camomille)
- thérapie cognitivo-comportementale
- méditation
- pratique de la pleine conscience
- exercice
- Mélatonine
Avertissements
Des crises de grand mal peuvent survenir chez certaines personnes subissant un sevrage non traité de ces substances..
Contrairement à de nombreux autres syndromes de sevrage, le sevrage de benzodiazépines peut être compliqué et, parfois, mettre la vie en danger..
Si vous avez déjà reçu un diagnostic de maladie mentale grave, telle qu'un trouble panique, un trouble de stress post-traumatique, un trouble bipolaire ou un trouble de la personnalité limite, vous devez faire très attention lorsque vous quittez Xanax. Dans de tels cas, l'aide de votre médecin sera inestimable. Il peut être difficile de prédire quels symptômes en sommeil, le cas échéant, peuvent réapparaître lorsque Xanax est retiré de l'équation..
Les personnes ayant des antécédents de syndrome de sevrage compliqué et les personnes ayant des problèmes de santé sous-jacents devraient également travailler en étroite collaboration avec leur médecin. Le retrait de Xanax comporte un risque de convulsions.
Les personnes âgées et les personnes en déclin cognitif devraient également travailler en étroite collaboration avec un médecin, car il existe des risques uniques..
Si vous envisagez de tomber enceinte ou si vous envisagez une grossesse, vous devrez discuter de vos options avec votre médecin traitant et votre obstétricien / gynécologue au sujet des risques et des avantages de continuer à prendre des benzodiazépines en diminution progressive. Certaines femmes continuent de prendre des benzodiazépines tout au long de leur grossesse, tandis que d'autres suivent un schéma posologique décroissant.
Si vous avez acquis votre Xanax de manière illicite, vous pouvez toujours travailler avec un médecin pour réduire votre dose. Commencez par consulter un médecin de premier recours ou un centre de soins d'urgence et dites-leur que vous êtes en train de subir ou si vous envisagez de l'être. Si vous n'avez pas d'assurance, visitez un centre de santé communautaire.
Si vous êtes préoccupé par les risques liés à la diminution progressive du traitement par Xanax pour une raison quelconque, parlez-en à votre médecin. Vous conviendrez peut-être mieux pour la désintoxication des patients hospitalisés. Bien que le traitement hospitalier soit généralement plus coûteux, il est couvert par de nombreux régimes d'assurance..
Traitement à long terme
En ce qui concerne la gestion à long terme de l’abandon des benzodiazépines, vous pouvez suivre deux directions. Les recherches montrent que les adultes les plus stables et en bonne santé parviendront à une abstinence à long terme après avoir terminé un dépérissement. La clé pour atteindre cet objectif est de suivre le calendrier de réduction jusqu'au bout. À la fin de votre cône, vous pourriez couper des pilules en deux ou en quatre.
Certaines personnes peuvent être mieux adaptées à une approche de réduction des méfaits, dans laquelle la réduction progressive conduit à une dose d'entretien plutôt qu'à une abstinence.
Ressources
Si vous êtes prêt à quitter Xanax, vous devrez consulter votre médecin prescripteur. Si vous n'avez pas de médecin habituel, commencez par prendre rendez-vous avec un médecin de soins primaires, un psychiatre ou une clinique de santé locale. Vous pouvez trouver un médecin en consultant la liste des prestataires couverts de votre compagnie d'assurance. Vous pouvez également trouver une clinique de santé communautaire gratuite avec cette base de données interrogeable du Département de la santé et des services sociaux des États-Unis..
Pour trouver un médecin spécialisé dans le traitement de la toxicomanie, utilisez ce répertoire interrogeable de la SAMHSA (Administration des services de toxicomanie et de santé mentale). Vous pouvez également appeler la ligne d’assistance téléphonique de SAMHSA au 1-800-662-HELP (4357)..
Un mot de Verywell
Quitter Xanax prend du temps, de la patience et de la détermination. Si vous l'utilisez depuis plus de quelques mois, il peut être difficile d'arrêter de fumer. Il y aura des jours où vous voudrez abandonner et céder. Mais avec beaucoup de courage et un peu de soutien, vous pouvez passer au travers. Faites-nous confiance, lorsque tout cela est derrière vous et que vous sortez du brouillard, vous ne le regretterez pas.
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